Atelier 1
Comment capter l’énergie des arbres
• Quels pouvoirs ont les arbres sur nous et sur notre santé?
• Comment sélectionner l’arbre qui répondra à nos besoins?
• Établir le contact avec l’arbre choisi et ressentir son énergie
Tout au long de la formation, vous apprendrez comment vous mettre sur la même longueur d’ondes que les arbres qui nous entourent et quelles sont les propriétés particulières e 15 types d’arbres pour la santé (physique, mental et spirituel)
Vous apprendrez également à capter les énergies curatives de différents types d’arbres et continuer à bénéficier de leur force régénératrice tout au long de votre vie.
L’atelier est réparti dans une proportion d’un tiers théorique et les deux tiers pratiques. Il est à noter que 1 journée et demi permet de mieux assimiler les informations.
À penser :
• Vêtements confortables et résistants aux taches de sève
• Un petit banc d’appoint (surtout pour les gens en mobilité réduite)
• Un grand mouchoir en tissus (sert comme bandeau sur le front)
• Chaussures confortables et qui s’enlèvent facilement (selon les saisons)
Durée total : 10 heures
N.B. Le cahier de notes qui vous sera remis contient plusieurs approches de comment capter l'énergie curatives des arbres et au moins 15 types d'arbres avec leur propriétés.
Groupe : 10 personnes minimum et 15 personnes maximum.
Lieu: Ste-Luce
Date: 8 - 9 Juin 2024.
Tarif : $190.00/personne taxes inclus
Les incriptions doivent être fait avant le12 Mai 2024.
N.B. Pour d'autres informations consulter le module Calendrier.
Contenu de l'atelier/Formation sur le Qi Gong des arbres niveau 2 :
Pré-requis: Niveau 1. Pour informations sur les dates heures et prix des cours consulter la rubrique (calendrier) .
Bientôt disponible.
Atelier 2
Mouvements pour se décoincer
« Fais du bien à ton corps pour qu’il aies envie de rester » Proverbe amérindien
• Pourquoi j’ai mal partout sans raison apparente?
• Pourquoi se sentir bien dans sa peau?
• Être plus confortable dans son corps physique aide à mieux se sentir dans son corps émotionnel et permet un meilleur cheminement spirituel
• Respirer en effectuant des exercices
• Apprendre à écouter notre corps et notre respiration pour mieux se connaître
• Utiliser des mouvements de Yoga et de QI gong pour aider à décongestionner les articulations du corps
Plusieurs mouvements de Yoga et de Qi Gong vous aideront à décongestionner les raideurs articulaires et promouvoir la circulation sanguine. L’alignement corporel et la respiration vous serons démontré et expliqué lors des exercices.
À noter : Des méthodes seront fournies aux personnes qui ont une limitation physique ou qui ne peuvent demeurer en position debout très longtemps.
Les schémas des mouvements vous seront remis pour aide-mémoire
Date: A venir
Durée : 9h00-16h00 (atelier d’un jour)
Tarif : $120.00/personne
Groupe : 15 personnes minimum et 20 personnes maximum
Pour des plus petits groupes, des frais peuvent s’appliquer.
Atelier 3
Méditation : Avez-vous peur du mot?
• Apprendre quelques façons simple et efficaces de méditer
• Apaiser le physique et calmer l’effervescence intérieure
• Apprendre à écouter mon corps et sa respiration pour mieux se connaître
• Nouveau souffle de vie
• Expulser les pensées anxiogènes et envahissantes
• Vivre le moment présent et ajouter de la beauté dans votre vie et ceux qui vous entourent
• Ayez de la gratitude, soyez plus calme tout en étant plus centré et détendu
• Être plus à l’écoute de mon ressenti
• Sensation d’apaisement intérieur
• Se garder un peu de temps pour écouter la petite voie intérieure et/ou apaiser l’agitation mentale pour amener le calme
Se centrer sur son soi intérieur voilà l’essence de cet atelier…
Des notes et aide-mémoire seront remis pour consolider l’informationvenir
Date: A venir
Durée : 9h00-16h00 (atelier d’un jour)
Tarif : $120.00/personne
Groupe : 20 personnes
Pour des plus petits groupes, des frais peuvent s’appliquer.
Atelier 4
Vous êtes ici pour être heureux?
- • Identifier les émotions qui vous perturbent
• Apprivoiser le bonheur de se sentir heureux
• Cultiver de la joie
• Se faire plaisir rend plus joyeux
• S’adapter à être bien dans sa peau
• Partager sa joie, être bienveillant les uns envers les autres, se connaître et savoir ce que l’on ne veut plus
• Attirer les gens radieux avec la belle énergie que vous dégagez
• Avoir confiance en soi et de l’estime de soi
• Être motivé et persévérant
• Être courtois et gentil : pourquoi pas ?
• Avoir des bons outils pour rester dans le bonheur - Le symdrôme du Bien-être ?
Vivre des expériences heureuses et positives permet d’avoir des modèles de références. Exercices donnés pour les participants dans le but de mieux comprendre leur ressenti.
Aucun prérequis demandé pour cet atelier
Des notes et aide mémoire seront remis pour consolider l’information.
Date: A venir
Durée : 9h00-16h00 (atelier d’un jour)
Tarif : $120.00/personne
Groupe : 20 personnes
Pour des plus petits groupes, des frais peuvent s’appliquer